Aktywność fizyczna nie musi być monotonna. Najlepiej, jeśli jest urozmaicona, ponieważ mięśnie szybko przyzwyczajają się do konkretnych ćwiczeń. W takiej sytuacji trudniej jest o pracę nad lepszą kondycją fizyczną.
Warto również zaangażować do tego swoich znajomych. Nie od dziś wiadomo, że w grupie łatwiej jest się zmotywować do wychodzenia na zewnątrz i spędzania go w sposób aktywny. Jeśli mieszka się w Poznaniu, warto wypróbować paintball. Rozgrywki odbywają się w dwóch drużynach. Zabawa polega na tym, żeby strzelać do siebie wzajemnie z broni naładowanej kulkami z barwnikiem spożywczym. Trwa to około kilkudziesięciu minut i w tym czasie można spalić mnóstwo kalorii! Po terenie Fortu VA, na którym odbywają się rozgrywki, trzeba biegać, schylać się w celu uniknięcia ataku wroga czy szybko uciekać, kiedy zauważy się przeciwnika.
Firmy według kategorii
Usługi remontowo-budowlane
Katalog produktów i usług dla każdego
Atrakcje turystyczne i noclegi
Rejestr usług i urządzeń elektronicznych i AGD
Rejestr usług dla zdrowia i urody
Zakupy, kultura i rozrywka - baza punktów
Baza gastronomii i produktów spożywczych
Baza kursów i szkoleń
Meble i ozdoby do Twojego wnętrza
Transport dla Ciebie i firmy
Obrót i zarządzanie nieruchomościami - katalog usług
Hodowla i rolnictwo
Imprezy, śluby, okazje - baza produktów i usług
Opieka i zabawa - wykaz produktów dla dzieci
Finanse i ubezpieczenia - wykaz
Usługi z zakresu mediów i badania rynku
Baza organizacji i stowarzyszeń
Rejestr sklepów z odzieżą i obuwiem